Abnehmen ohne Sport: So geht’s Diejenigen, die Gewicht verlieren, sich dabei jedoch nicht unbedingt sportlich verausgaben möchten, sollten grundsätzlich wissen, dass in diesem Vorhaben eine große Herausforderung besteht. Idealerweise wird dafür in der Ernährung nämlich [hier geht es weiter…]
Zuhause Sport mit Kindern machen Für Kinder ist es von großer Wichtigkeit, den natürlichen Drang nach Bewegung regelmäßig ausüben zu können. Ob Fangen spielen, schwimmen oder sportliche Übungen, Kinder wollen und sollen sich bewegen. Auch [hier geht es weiter…]
Stand-Up Paddle Board – Was ist so toll am Paddle Boarding? Warum ist Stand Up Paddle (SUP) Boarding so beliebt? Ein SUP macht dich gesünder und glücklicher. Schließlich ist es gut für Körper, Geist und [hier geht es weiter…]
Durch Sport gesund, fit und schlank Fast jeder ist sich der Tatsache bewusst, dass Sport wichtig ist. Allerdings kann sich nicht jeder dazu überwinden, regelmäßige Bewegung ins Leben zu bringen. Doch mehrmals wöchentlich Sport zu [hier geht es weiter…]
Abnehmen mit Sport – warum es nicht funktioniert „Das kann ja nur ein Witz sein!“, wirst du vielleicht angesichts dieser Überschrift denken. Schließlich ist die Gewichtsabnahme doch meist der Hauptgrund, weshalb sich viele überhaupt erst [hier geht es weiter…]
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